Podcast Adhdlivet

Vi startade vår podcast Adhdlivet i augusti 2018. Sedan dess har vi släppt ett avsnitt i veckan, varje måndag. 

Du hittar podcasten där poddar finns, bland annat på Spotify, Acast, iTunes och Podbean. Sök på "adhdlivet".

Lyssna på de senaste avsnitten

  • 125. Är det över nu?

    Dagens avsnitt är mycket känsloladdat. Att trycka bort sina känslor är inte hälsosamt och det är viktigt att följa sin magkänsla. Det betyder dock inte att det är lätt… Happy new f*#&n year!

  • 124. Acceptera skiten

    Vi pratar om att alla har sina egna sätt att göra saker på, inget är rätt eller fel. Rutiner eller smygrutiner? Linda föredrar den senare :) Jeanette delar med sig av sitt recept för karantän-julen. 

  • 123. Ångesten stiger

    Vi pratar om kontrollbehov och om känslorna kring att vara sjuk och rastlös. Vi diskuterar även högkänslighet och hur svårt det kan vara att hantera andras känslor. 

  • 122. Jag känner, men ska jag agera?

    Vi pratar om att respektera andras beslut och skillnaden mellan att känna och agera på känslan. Det är stor skillnad på att vara utmattad med ADHD och utan. Vi pratar också om frustrationen över att inte kunna göra ingenting. 

  • 121. Du förstår inte mig

    Vi pratar om shoppingberoende, flyktbeteende, utmattning och om att svårigheterna att komma överens i en relation. 

Så säger våra lyssnare