Podcast Adhdlivet
Vi startade vår podcast Adhdlivet i augusti 2018. Sedan dess har vi släppt ett avsnitt i veckan, varje måndag.
Du hittar podcasten där poddar finns, bland annat på Spotify, Acast, iTunes och Podbean. Sök på "adhdlivet".
Lyssna på de senaste avsnitten
-
111. Tufft som fan
Vi pratar om de enorma svängningarna och kontrasterna i livet med adhd. Linda hamnar på akuten och Jeanette gråter en hel morgon. Vart är vi på väg? Vi pratar utmattning!
-
110. Livsfarlig kombination
Vi pratar om hur bra vi fungerar när vi har fullt upp och om sömnlöshet. Ni får även veta allt om vårt första bråk.
-
109. En överhettad hjärna
I avsnittet berättar vi bland annat om när vi flippar, en reaktion på att det har blivit för mycket. Vi ger tips på hur man undviker att bli utmattad och pratar kommunikation och förståelse.
-
108. Adhd-utrensning
Vi pratar om hur svårt vi har att inte engagera oss i allt, om prestationsångest, intryck och svårigheter att reglera energinivån.
-
107. Är det verkligen ok?
Vi pratar om läsförståelse och vikten av tydlighet. Om hur svårt det är att gå från semestermode till vardagsrutin och vi ger tips för planering och återhämtning.
Så säger våra lyssnare
